Krónikus betegséggel élő nőként is lehetséges a harmonikus, szabad élet.

Éld meg a változást, éld meg önmagad!

Body&Mind és business coach

Vida Bea vagyok, egy újrakezdő, aki merte újradefiniálni az életét. Korábban közgazdászként dolgoztam a bankszektorban, biztonságos és stabil karriert építve. Azonban a gyerekvállalási nehézségek, az endometriózis és adenomiózis diagnózisa, valamint az ezzel járó fájdalmak és stressz ráébresztettek arra, hogy változtatnom kell az életemen.

Szerencsére időben megláttam a betegségem mögötti tanítást. Tudtam, hogy több önszeretetre, önelfogadásra és kevesebb stresszre van szükségem, ezért az életmódváltás mellett döntöttem. Elhagytam a korábbi pályámat, és önmagamat választva rátaláltam az önazonos hivatásom útjára.

Holisztikus szemléletű női coachként, traumatudatos hatha és női jógaoktatóként a munkám fókusza az önszeretet, a megengedés és az egyensúly megteremtése. Hiszem, hogy nőként különösen fontos, hogy testileg-lelkileg ápoljuk magunkat, és támogassuk belső gyógyulásunkat. A coaching folyamat során és a jógaóráimon is ezt a szemléletet képviselem: az önmagunkkal való kapcsolódás, a harmónia és a változás lehetősége áll a középpontban.

Célom, hogy segítsek a krónikus betegségekkel élő nőknek abban, hogy újra megtalálják önmagukat, és harmonikus, kiegyensúlyozott életet éljenek.

Hiszek abban, hogy a változás mindig lehetséges!

“Néha a legnagyobb nehézségeink vezetnek el a legnagyobb átalakulásainkhoz.”

Hiszek benne, hogy a kihívások előkészítik a terepet a nagyobb belső változásokhoz és fejlődéshez.

Szolgáltatásaim

NŐI TÁMOGATÁS CSOMAG

Holisztikus női coaching a női egészségért és harmóniáért.

Támogatás és közös munka a női elakadások feloldásában, a coaching és jóga hatékony eszközeivel.

Rugalmas, online és teljesen egyénre szabott folyamat, amely a Te igényeidhez igazodik.

ONLINE JÓGAÓRA

Egyénre szabott online jógaórák a speciális igényeidhez igazítva.

Legyen szó stresszoldásról, jógás utad elmélyítéséről, vagy terápiás óráról (pl. hormonegyensúly támogatás), a jóga közelebb visz testi-lelki harmóniádhoz – kényelmesen, otthonodból.

INGYENES TARTALMAK

Fedezd fel és töltsd le hasznos, ingyenes tartalmaimat, amelyeket Neked készítettem ajándékba!

Relaxáció, önismereti segédanyagok, mesehősnő kvíz, valamint az induló 10 napos hormonegyensúly program minden tudnivalója – mind Rád vár, hogy támogasson az utadon.

Női karrier és női egészség – amikor a siker ára a tested

Van egy karrier út, amit sok nő valószínűleg ismerHa keményen dolgozunk, lelkiismeretesen és kitartóan, akkor sikereket érhetünk el. Elismernek, felemelnek, lehetőségeket kapunk. Csakhogy az ilyen sikert nem adják ingyen. Sokszor éppen a saját testünk fizeti meg a...

A női és férfi energiák

A női és férfi energiák egyensúlya – Erősítsd női energiáidatA női és férfi energiák nem csupán spirituális fogalmak; mindennapi életünk és egészségünk alapjai. Mindkét energia elengedhetetlen számunkra – függetlenül attól, hogy nők vagy férfiak vagyunk. Azonban, ha...

Nem a Te hibád – De mire van ráhatásod?

A krónikus betegség nem a Te hibád Biztosan feltetted már magadban a kérdést: "Mit rontottam el? Miért pont én?" A krónikus betegséggel élők számára ezek a gondolatok gyakoriak, de fontos megérteni: a betegséged nem a Te hibád. Sok tényező, például genetikai...

Az endometriózis lelki okai

Szeretném bemutatni Margit és Ruediger Dahlke, Volker Zahn: Női egész-ség, A női betegségek üzenetei című könyvét, amely számomra értékes felismeréseket hozott. A könyvben a szerzők a női egészségügyi kibillenések lelki okait ismertetik és a lehetséges gyógyulási...

A női jóga ereje: Harmónia, egészség és belső egyensúly

A női jóga olyan speciális jógaforma, amely kifejezetten a nők testi és lelki igényeire szabott.   A modern világ rohanó tempója, a mindennapi kihívások és a különböző szerepek, amelyeket nőknek be kell tölteniük – anya, feleség, dolgozó nő, barát, szerető nő,...
Relaxáció

Progresszív Izomrelaxáció lépésről lépésre

A mindennapi élet során szinte mindannyian szembesülünk stresszel és feszültséggel. Akár munkahelyi nyomás, személyes problémák, vagy egyszerűen a napi teendők miatt érezzük magunkat túlterheltnek, testünk és elménk gyakran reagál feszültséggel. Szerencsére léteznek...
Relaxáció vagy meditáció

Relaxáció vagy meditáció?

Mindkettő abszolút fontos és szerintem érdemes a mindennapjaidba beépíteni. Hasznos azonban megérteni a relaxáció és a meditáció közötti különbségeket és hasonlóságokat. A RELAXÁCIÓ célja a testi és szellemi feszültség csökkentése, a stressz enyhítése és az általános...
joga, jóga, egyensúly

A jóga, mint stresszkezelési eszköz

Mindennapi életünk során nem tudjuk elkerülni a stresszt. Sajnos nincs stresszmentes élet. Szerintem még a kolostorokban egész nap imádkozó szerzetesek, vagy meditáló jógamesterek számára sincs. Ha számukra mégis lenne, sajnos az sem sokat segítene a mi életünkön....

Vélemények

Fordulj hozzám bizalommal

    Töltsd ki az alábbi űrlapot, és lépj kapcsolatba velem!

    This will close in 0 seconds

    Hírlevél

      Hírlevél

      Iratkozz fel, hogy ne maradj le semmiről!

      This will close in 0 seconds