Krónikus betegséggel élő nőként is lehetséges a harmonikus, szabad élet.

Éld meg a változást, éld meg önmagad!

Body&Mind és business coach

Vida Bea vagyok, egy újrakezdő, aki merte újradefiniálni az életét. Korábban közgazdászként dolgoztam a bankszektorban, biztonságos és stabil karriert építve. Azonban a gyerekvállalási nehézségek, az endometriózis és adenomiózis diagnózisa, valamint az ezzel járó fájdalmak és stressz ráébresztettek arra, hogy változtatnom kell az életemen.

Szerencsére időben megláttam a betegségem mögötti tanítást. Tudtam, hogy több önszeretetre, önelfogadásra és kevesebb stresszre van szükségem, ezért az életmódváltás mellett döntöttem. Elhagytam a korábbi pályámat, és önmagamat választva rátaláltam az önazonos hivatásom útjára.

Holisztikus szemléletű női coachként, traumatudatos hatha és női jógaoktatóként a munkám fókusza az önszeretet, a megengedés és az egyensúly megteremtése. Hiszem, hogy nőként különösen fontos, hogy testileg-lelkileg ápoljuk magunkat, és támogassuk belső gyógyulásunkat. A coaching folyamat során és a jógaóráimon is ezt a szemléletet képviselem: az önmagunkkal való kapcsolódás, a harmónia és a változás lehetősége áll a középpontban.

Célom, hogy segítsek a krónikus betegségekkel élő nőknek abban, hogy újra megtalálják önmagukat, és harmonikus, kiegyensúlyozott életet éljenek.

Hiszek abban, hogy a változás mindig lehetséges!

“Néha a legnagyobb nehézségeink vezetnek el a legnagyobb átalakulásainkhoz.”

~ Ismeretlen szerző ~

Hiszek benne, hogy a kihívások előkészítik a terepet a nagyobb belső változásokhoz és fejlődéshez.

Az endometriózis lelki okai

Szeretném bemutatni Margit és Ruediger Dahlke, Volker Zahn: Női egész-ség, A női betegségek üzenetei című könyvét, amely számomra értékes felismeréseket hozott. A könyvben a szerzők a női egészségügyi kibillenések lelki okait ismertetik és a lehetséges gyógyulási...

A női jóga ereje: Harmónia, egészség és belső egyensúly

A női jóga olyan speciális jógaforma, amely kifejezetten a nők testi és lelki igényeire szabott.   A modern világ rohanó tempója, a mindennapi kihívások és a különböző szerepek, amelyeket nőknek be kell tölteniük – anya, feleség, dolgozó nő, barát, szerető nő,...
Relaxáció

Progresszív Izomrelaxáció lépésről lépésre

A mindennapi élet során szinte mindannyian szembesülünk stresszel és feszültséggel. Akár munkahelyi nyomás, személyes problémák, vagy egyszerűen a napi teendők miatt érezzük magunkat túlterheltnek, testünk és elménk gyakran reagál feszültséggel. Szerencsére léteznek...
Relaxáció vagy meditáció

Relaxáció vagy meditáció?

Mindkettő abszolút fontos és szerintem érdemes a mindennapjaidba beépíteni. Hasznos azonban megérteni a relaxáció és a meditáció közötti különbségeket és hasonlóságokat. A RELAXÁCIÓ célja a testi és szellemi feszültség csökkentése, a stressz enyhítése és az általános...
joga, jóga, egyensúly

A jóga, mint stresszkezelési eszköz

Mindennapi életünk során nem tudjuk elkerülni a stresszt. Sajnos nincs stresszmentes élet. Szerintem még a kolostorokban egész nap imádkozó szerzetesek, vagy meditáló jógamesterek számára sincs. Ha számukra mégis lenne, sajnos az sem sokat segítene a mi életünkön....

Vélemények

Fordulj hozzám bizalommal

    Töltsd ki az alábbi űrlapot, és lépj kapcsolatba velem!

    Kapcsolat

    Fordulj hozzám bizalommal

      Töltsd ki az alábbi űrlapot, és lépj kapcsolatba velem!

      This will close in 0 seconds