SZÍVBŐL KÉSZÍTETT TARTALMAK – NEKED
Itt olyan ingyenes hozzáférhető anyagokat találsz, amelyek abban támogatnak, hogy mélyebben kapcsolódj önmagadhoz – a testedhez, a ciklusodhoz és a saját belső világodhoz.
Válogass kedvedre, és válaszd azt, ami most a leginkább megszólít.
Meditációk
Ismerd meg a természet és a női lét ciklikusságát – és kezdj el összhangban élni vele!
A vezetett relaxációkkal és meditációkkal abban szeretnélek támogatni, hogy közelebb kerülj önmagadhoz – a testedhez, az érzéseidhez, a jelen pillanathoz és a belső biztonságodhoz. A hanganyagok különböző témákat járnak körül: stresszoldás, belső elcsendesedés, az egészség megteremtésének támogatása vagy épp fájdalomcsillapítás – mindezekben közös, hogy a jelenlétet, az elfogadást és az önmagaddal való együttérzést helyezik a középpontba.
Hallgasd őket akkor, amikor megállnál a rohanásban, és visszatérnél önmagadhoz.
A meditációban csak Te vagy, a légzésed, és a belső tered.
A nőiesség nem a tökéletességben, hanem a ciklikusság elfogadásban rejlik.
Ismerd meg a természet és a női lét ciklikusságát – és kezdj el összhangban élni vele!
A női test nem működik minden nap ugyanúgy – hormonális ciklusaink természetesen befolyásolják az energiaszintünket, hangulatunkat és terhelhetőségünket. Mégis gyakran figyelmen kívül hagyjuk ezt a belső ritmust, és állandó teljesítményt várunk el magunktól. A Ciklikus nő e-book segít megérteni a női ciklus természetes működését, és abban támogat, hogy ne harcolj a tested ellen, hanem együttműködj vele – egy kiegyensúlyozottabb, tudatosabb életért.
Évértékelő füzetek
Emlékekből gyűjts erőt és inspirációt, tervekből pedig teremts valóságot!
Két különleges évértékelő füzet közül választhatsz: egy minden témára kiterjedő, kreatív Újratervező Füzet, valamint egy speciálisan krónikus betegséggel élő nők számára készült, Egészségfókuszú kiadás. Mindkettő segít lezárni a múltat, tudatosan megtervezni a jövőt és elérni céljaidat!
Letöltöm a kreatív Újratervező füzetet ->
*Nem jelenik meg a felugró? Engedélyezd az oldalt az adblockerben és fogadd el a Marketing sütiket.
Letöltöm az Egészség fókuszú kiadást –>
*Nem jelenik meg a felugró? Engedélyezd az oldalt az adblockerben és fogadd el a Marketing sütiket.
Önismereti mesehősnő kvíz
Ahogy nővé érünk, a gyermekkorunkban imádott mesehősnők új jelentéssel bírnak: már nem csak álmokat szimbolizálnak, hanem életvezetési példákká válnak, inspirációt nyújtanak a függetlenség, az önmegvalósítás vagy éppen a kapcsolatok terén.
Töltsd ki a tesztet, és fedezd fel melyik mesehősnő személyisége tükröz Téged vagy a vágyott személyiségedet a legjobban
Jóga nidra – A tudatos mélyrelaxáció ősi művészete
A modern világ egyik legnagyobb kihívása a folyamatos túlterheltség. Bár a test gyakran pihen, az...
A teremtés művészete – InnerHeal Teremtésmodell
A teremtés művészete – amikor a gondolataidból valóság születik Az elmúlt évek során sokszor...
Az öngyógyítás modellje – az InnerHeal módszer alapja
A női test elképesztően bölcs és öngyógyító erővel rendelkezik. Sokszor megfeledkezünk arról, hogy...
Önszeretet – a női gyógyulás első lépése
Önszeretet – a női gyógyulás első lépése Ha nőként már szembenéztél azzal, hogy a tested jelez –...
Női karrier és női egészség – amikor a siker ára a tested
Karrier út, amit sok nő valószínűleg ismer Ha keményen dolgozunk, lelkiismeretesen és kitartóan,...
A női és férfi energiák
A női és férfi energiák egyensúlya – Erősítsd női energiáidat A női és férfi energiák nem csupán...
Nem a Te hibád – De mire van ráhatásod?
A krónikus betegség nem a Te hibád Biztosan feltetted már...
Az endometriózis lelki okai
Szeretném bemutatni Margit és Ruediger Dahlke, Volker Zahn: Női egész-ség, A női betegségek...
A női jóga ereje: Harmónia, egészség és belső egyensúly
A női jóga - jóga a nők testi és lelki igényeire szabva A modern világ rohanó tempója, a...
Progresszív Izomrelaxáció lépésről lépésre
A mindennapi élet során szinte mindannyian szembesülünk stresszel és feszültséggel. Akár...
Kapcsolat
Ha kérdésed van, bizonytalan vagy, vagy csak szeretnél velem beszélni, írj bátran.
Testtől lélekig
Az első állomás egy ingyenes 30 perces beszélgetés, mely során átbeszéljük a céljaidat, jelenlegi állapotodat és megnézzük melyik program lenne a legmegfelelőbb számodra.










