Üdvözöllek!
Örülök, hogy itt vagy!
Vida Bea vagyok, az InnerHeal módszer megálmodója.
Ha rátaláltál erre az oldalra, valószínűleg női egészségeddel kapcsolatban keresel megértést, támogatást vagy megoldást.
Én is végigjártam ezt az utat – és hiszem, hogy létezik gyógyulás, természetes úton is. Hiszem, hogy a testünk képes az öngyógyításra, ha szeretettel és tudatossággal támogatjuk. Ehhez azonban nemcsak testi, hanem lelki és életmódbeli változások is szükségesek – ebben nyújt segítséget a módszerem.
Szeretettel várlak egy ingyenes 30 perces konzultációra, ahol átbeszéljük, hogyan tudlak támogatni az utadon.
A saját utam vált a küldetésemmé
Hiszek abban, hogy minden nő képes újra kapcsolódni önmagához, testének jelzéseihez, és megtalálni a saját útját a gyógyulás felé.
Célom, hogy támogassalak ebben – hitelesen, tapasztalattal, tiszta szívvel.
Ha szeretnél többet megtudni a szemléletemről ajánlom blogcikkeimet.
A folyamatos fejlődés része az életemnek és szemléletmódomnak!
Eredetileg közgazdászként végeztem, majd a pénzügyi szektorban, banki területen dolgoztam. Bár kívülről stabil karriernek tűnt, belül egyre inkább éreztem, hogy nem ez az én utam – a folyamatos stressz és önmagam háttérbe szorítása végül testi tünetekhez vezetett.
Ez indított el egy mélyebb önismereti úton, ahol fokozatosan újraépítettem önmagamat – és közben új hivatásra is találtam.
Évekkel ezelőtt elvégeztem a hatha, női és traumatudatos jógaoktató képzéseket, valamint life és business coachként is képeztem magam. Jelenleg női jógaterapeuta képzésen veszek részt. Több mint hét éve foglalkozom tudatosan önismerettel, és mindezeket a tapasztalatokat beépítem a munkámba is.
A szolgáltatásaimról itt olvashatsz bővebben.
Az én történetem – ahogy visszataláltam önmagamhoz
A fordulópont az életemben
Elkezdtem meghallani, amit addig elnyomtam – a testem jelzéseit, a lelkem szomorúságát. A betegségem tanított, és utólag hálás vagyok érte. Bár újra kellett értelmeznem magamat nőként, emberként, de elindultam egy olyan úton, ahol a saját belső iránytűm vezetett. Az elmúlt 7 évben mély önismereti munkán, életmódváltáson, tanuláson és gyógyuláson mentem keresztül. Jelenleg tünetmentesen élek. Újra kapcsolódok önmagamhoz, és az önismereti utam során számos eszközt tanultam, amelyek segítségével, ha kibillenek az egyensúlyomból, hamar visszatalálok a középpontomba.
Ez az út formálta meg az InnerHeal módszert is – egy öngyógyítást támogató, női testre és lélekre hangolt megközelítést, amely a jóga, az ájurvéda, az életmódváltás és a szemléletformálás eszközeivel segít visszatalálni önmagadhoz.
Hiszem, hogy a gyógyulás nem csak a tünetek csökkenését jelenti.Hanem azt, hogy újra kapcsolatba kerülsz a testeddel, megérted a belső működésedet, és elkezded tisztelettel és szeretettel támogatni önmagad.
Én így indultam el – és most másokat is ebben kísérek.
Kinek tud segíteni az InnerHeal módszer?
Az InnerHeal módszer olyan nők számára született, akik egy ponton azt érzik: valaminek változnia kell Ha Te is érintett vagy, és az alábbiak közül bármelyik ismerős számodra, akkor jó helyen jársz:
- Van nőgyógyászati diagnózisod (pl. endometriózis, adenomiózis, mióma, meddőség), és szeretnél természetes támogatást az orvosi kezelések mellett vagy azok után.
- Gyógyszerek vagy műtétek után is visszatértek a tüneteid – és szeretnél gyökeresebb megoldást találni.
- Csalódtál az egészségügyi rendszerben, a nyugati orvosi megközelítésben, és természetes, hormonmentes megoldásokat keresel.
- Állandó vagy visszatérő nőgyógyászati tüneteid vannak (pl.: fájdalom, erős PMS tünetek, intenzív vérzés), amelyek rontják az életminőségedet.
- A ciklusod rendszertelenné vált, elmaradt vagy hormonálisan kibillent, és azt érzed, hogy érzelmi hullámvasút az életed.
- Hiába reméled hónapról hónapra, de a két csík még mindig nem érkezik meg, és minden egyes ciklus újra fájdalmas csalódással zárul.
- Természetes támogatásra vágysz a mesterséges megtermékenyítési folyamat során.
- Azt érzed, hogy elvesztetted a kontrollt a tested felett, és nem érzed jól magad nőként a testedben vagy az életedben.
Mit nyújtok Számodra?
InnerHeal módszer: egy komplex, saját tapasztalataimból, tanulmányaimból és ügyfeleimmel végzett munkából kialakított megközelítés, amely természetes módon támogatja a női szervek egészségét. A módszer a jógaterápia, az ájurvéda, az életmód- és szemléletváltás szelíd erejét ötvözi, hogy segítsen újrakapcsolódni a testedhez, felébreszteni a benned rejlő öngyógyító erőt, és visszatalálni a belső egyensúlyodhoz.
Női egészség mentoring
Személyre szabott egyéni online támogatás női egészségügyi kibillenés esetén, hogy újra visszatalálj az egyensúlyodhoz.
Holdvirág program
2 hónapos program endometriózissal és/vagy adenomiózissal élő nők számára. Az InnerHeal módszer segítségével építjük vissza a belső, testi bizalmadat.
Méhhang program
2 hónapos program miómával élő nők számára, melynek keretében komplex megközelítéssel támogatjuk az egészséged.
Új perspektíva a változáshoz!
Ha szeretnél újra kapcsolódni a testedhez, egyensúlyt keresel hormonálisan a tünetek kezelése helyett, vagy egyszerűen csak vágyod a mélyebb, teljesebb női jelenlétet – jó helyen jársz. Ez az út az egészségesebb önmagad felé vezet.
Ha hajlandók vagyunk meglátni az útmutatást, akkor az segíthet megérteni saját testünk és lelkünk jelzéseit, és elindíthat egy olyan úton, amely testi-lelki egyensúlyhoz vezet. Ez a szemlélet megnyitja az ajtót egy teljesebb, harmonikusabb élethez.
Ha képesek vagyunk másként tekinteni a betegségünkre, akkor felismerhetjük, hogy a krónikus betegség az életünk része, de nem határozza meg, kik vagyunk. Az elfogadás az első lépés, hogy kapcsolatba lépjünk a testünk jelzéseivel, és gondoskodással forduljunk felé. A fájdalom és a tünetek kezelhetők, ha megtanulunk figyelni magunkra, és szeretettel, megértéssel fordulunk önmagunk felé.
Ne várd meg, hogy nehezebb legyen!
Nem csak tünetekkel lehet jelentkezni!
Ezek a programok akkor is Neked szólnak, ha nincs konkrét diagnózisod, de érzed, hogy valami kibillent: női egészségedben, hormonrendszered működésében, vagy a gyermekáldás felé vezető úton.
A közös alap minden esetben ugyanaz:
Test és lélek mélyebb kapcsolódása
Ha megtanulunk figyelni testünk jelzéseire, visszatalálhatunk belső iránytűnkhöz. A jóga, a relaxáció és a tudatos jelenlét segít újra összhangba kerülni önmagunkkal.
Női egyensúly szelíd, természetes támogatása
A hormonrendszer érzékeny és csodálatosan intelligens. Finom módszerekkel – mint a légzés, mozgás, táplálkozás és ritmus – újra egyensúlyba hozható a női működés.
Az öngyógyító erőd felébresztése
Minden nőben ott él a gyógyító bölcsesség. Ha bizalmat szavazunk testünknek és tudatosan támogatjuk működését, csodálatos belső változások történhetnek.
Visszajelzések nőktől, akik már megtapasztalták,
milyen támogatottan haladni a gyógyulás felé vezető úton.
A teremtés művészete – InnerHeal Teremtésmodell
A teremtés művészete – amikor a gondolataidból valóság születik Az elmúlt évek során sokszor...
Az öngyógyítás modellje – az InnerHeal módszer alapja
A női test elképesztően bölcs és öngyógyító erővel rendelkezik. Sokszor megfeledkezünk arról, hogy...
Önszeretet – a női gyógyulás első lépése
Önszeretet – a női gyógyulás első lépése Ha nőként már szembenéztél azzal, hogy a tested jelez –...
Női karrier és női egészség – amikor a siker ára a tested
Karrier út, amit sok nő valószínűleg ismer Ha keményen dolgozunk, lelkiismeretesen és kitartóan,...
A női és férfi energiák
A női és férfi energiák egyensúlya – Erősítsd női energiáidat A női és férfi energiák nem csupán...
Nem a Te hibád – De mire van ráhatásod?
A krónikus betegség nem a Te hibád Biztosan feltetted már...
Az endometriózis lelki okai
Szeretném bemutatni Margit és Ruediger Dahlke, Volker Zahn: Női egész-ség, A női betegségek...
A női jóga ereje: Harmónia, egészség és belső egyensúly
A női jóga - jóga a nők testi és lelki igényeire szabva A modern világ rohanó tempója, a...
Progresszív Izomrelaxáció lépésről lépésre
A mindennapi élet során szinte mindannyian szembesülünk stresszel és feszültséggel. Akár...
Relaxáció vagy meditáció?
Mindkettő abszolút fontos és szerintem érdemes a mindennapjaidba beépíteni. Hasznos azonban...
Olvasnál még tőlem? Nézd meg a blogot, vagy napi inspirációkért
Kövess Instagramon!
Az Instagram-oldalamon inspiráló gondolatokat, hasznos tartalmakat és elgondolkodtató tényeket osztok meg a női egészség, ciklikus működés és az öngyógyítás témáiban. Ha érdekel, hogyan támogathatod tudatosabban önmagadat testileg-lelkileg, szeretettel várlak ott is.
Kapcsolat
Ha kérdésed van, bizonytalan vagy, vagy csak szeretnél velem beszélni, írj bátran.
Testtől lélekig
Az első állomás egy ingyenes 30 perces beszélgetés, mely során átbeszéljük a céljaidat, jelenlegi állapotodat és megnézzük melyik program lenne a legmegfelelőbb számodra.